Как правильно выбрать удобное офисное кресло для работы?

Чтобы избежать усталости и негативных последствий для здоровья

от длительного сидения во время работы, необходимо «уметь» правильно

сидеть.

С точки зрения науки, правильная и безопасная посадка должна быть такой:

 

Во время сидения тело человека имеет пять точек опоры. Ступни ног

устойчиво стоят на полу, спина находится в постоянном контакте со

спинкой рабочего кресла (независимо от положения тела), обе руки

в процессе работы опираются на поверхность стола, мышцы затылка

и шеи имеют опору в виде подголовника или высокой спинки кресла.

При этом посадка человека глубокая, а локти опираются на подлокотники

кресла. Угол тазобедренного и коленного суставов составляет 90. При

этом важно как можно чаще менять положение тела.

Помочь человеку сохранить правильное положение во время длительной

работы и не чувствовать после этого разбитости, усталости и головной

боли может эргономичное и анатомически правильное кресло. Для того,

чтобы правильно определиться с выбором офисного кресла, нужно выяснить,

какими именно функциями и механизмами оно должно обладать. В этом

может помочь эргономика (наука о взаимной адаптации человека и его

рабочего места для снижения нагрузок, связанных с работой). Она может

быть активной и пассивной. Кресло, отвечающее требованиям активной эргономики

необходимо тем, кто значительное время (более трех часов)

проводит за рабочим столом в офисе или дома. С помощью механизмов и

систем, такое кресло обеспечит анатомически правильную посадку во

время работы и поможет «разгрузить» мышцы во время отдыха. Для этого

у эргономичного кресла должны быть следующие функции :

- фиксация самого кресла и его спинки в заданном положении;

- возможность фиксации кресла в любой точке движения;

- регулировка высоты и наклона спинки, регулировка высоты сидения и

подлокотников;

- наличие поясничного валика;

- регулировка упругости и диапазона движения индивидуально для каждого;

- балансирование кресла без смещения или со смещением центра тяжести;

- синхронное движение спинки и сидения кресла (при отклонении спинки до 128,

угол отклонения сидения +4)

- система «Anti Panik», которая предотвратит опрокидывание кресла в момент

резкого движения.

Если же за письменным рабочим столом Вы проводите менее трех часов

в сутки, то Вам достаточно офисного кресла, отвечающего

требованиям пассивной эргономики , которая используя особенности

размеров и формы кресла, обеспечит комфорт при статическом сидении.

В момент, когда мышцы спины и шеи испытывают длительную нагрузку,

Подголовник, высокая спинка кресла

Обеспечивают упор спине и

Поддерживают естественную

форму позвоночника.

Мягкая фиксация спинки

Обеспечивает свободу движения

плечевого пояса и предотвращает

отложение солей в этих зонах.

Рельефные валики в области поясницы и

копчика

Поддерживают естественную

S-образную форму позвоночника

и пропорционально распределяют

нагрузку.

Подлокотники

Уменьшают нагрузку на плечи и руки при

работе с клавиатурой

Выемка на сидении и его закруглённый

передний край

Предотвращает сжимание кровеносных

сосудов и снижает давление на опорную

поверхность бедра.

Особенности конструкции (технические характеристики) офисных кресел

часто изображают в рекламных материалах и на них же делают акцент во время

демонстрации кресла. Но при отсутствии знаний и представлений о необходимости и

важности того или иного элемента, функции кресла для дома и офиса, использовать

полученную информацию невозможно. Мы постараемся дать наиболее полную информацию

о том, как правильно выбрать рабочее кресла для офиса и дома, какими механизмами и

функциями оно должно обладать, чтобы работа на нем приносила удовольствие и

сохраняла здоровье. Имея представление о том «для чего» и «зачем это нужно»,

Вам легко будет определиться с выбором, ведь ВЫ ВЫБИРАЕТЕ НЕ ТОЛЬКО

КАЧЕСТВЕННЫЕ ЭРГОНОМИЧНЫЕ КРЕСЛА, ВЫ ВЫБИРАЕТЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.

Качество не бывает абстрактным, оно всегда конкретно и определяется массой

отдельно взятых деталей и технологических приспособлений. Они спрятаны от

непосвящённых и на первый взгляд абсолютно не значимы. И так,

     

Характеристика

Функции

Для чего?

Наполнитель кресла

Мягкость-жесткость кресла, образование эргономичных форм кресла

Плотные марки пенополиуретана

обеспечивают длительность срока

службы кресла, при этом потеря

объема мягкой части изделия

минимальна.

Подлокотники

Дополнительное ребро жесткости, опора для рук

Обеспечивает дополнительную

устойчивость креслу, перераспределяет

мышечную нагрузку, снимает

напряжение с мышц плечевого пояса.

Крестовина

Обеспечивает устойчивость кресла, равномерно распределяя нагрузку на ролики

Безопасность и комфорт сидения.

Газо-маслянный амортизатор

Изменение высоты сидения

Помогает подстроить кресло под

пользователя любого роста;

пропорционально распределяет вес,

снимая нагрузку в нижнем отделе

позвоночника.

Перманент -контакт

Изменение высоты и наклона спинки

кресла с фиксацией в двух крайних положениях.

Обеспечивает комфорт посадки, учитывая

индивидуальные особенности каждого;

поддерживает мышечный корсет и снимает

напряжение мышц спины.

     

Механизм качания

Свободное качание с фиксацией в

одном положении

Перераспределяет нагрузку на мышцы

спины.

Мультиблок

Свободное качание с фиксацией в

пяти позициях без отрыва ног от

земли

Поддерживает мышечный корсет и

перераспределяет вес тела, разгружая

поясничные отделы позвоночника и

восстанавливая кровообращение во

внутренних органах.

     

Синхро-механизм

Независимое движение спинки и

сидения кресла

Автоматическая тренировка мышц спины

(«эффект движения») обеспечивает

активный динамический комфорт,

профилактика сутулости и боли в

мышцах спины, за счет увеличения «угла открытия»

человека разгружает внутренние органы.

     

Система ANTI-PANIK

Предотвращает произвольное опрокидывание кресла

Спинка кресла возвращается в вертикальное положение только после дополнительного усилия.

Экологическая кожа

Высокая доля хлопка и большая пористость полиуретанового покрытия

обеспечивают активную циркуляцию воздуха, что позволяет чувствовать

себя комфортно даже в изнурительную жару. Полиуретан создает защитный

слой, благодаря чему обивка не требует особого ухода, а пролитые жидкости

(кофе,

чай, вино) не оставляют на материале и следа.

Натуральная кожа

Натуральная телячья кожа глубокой покраски с последующим нанесением

фиксирующего лака.

   

Теперь можно уверенно выбирать кресло для работы. Вернуться к офисным креслам...